Siste nytt!
|
29.11.08 !! krav til politiattest !! Styret i Norges idrettsforbund og olympiske og paralympiske komité (NIF) vedtok 10. mars 2008 at hele norsk idrett skal kreve politiattest mot seksuelle overgrep mot barn. Ordningen gjelder for alle som skal utføre oppgaver som i vesentlig grad innebærer et tillits- eller ansvarsforhold overfor mindreårige eller mennesker med utviklingshemming. Ordningen trer i kraft 1. januar 2009. |
|
|
24.11.07 husk 4. runde i benkpress cupen 4. runde i benkpress cupen arrangeres i SPUVI treningslokaler lørdag 6.desember. Stevnestart er flyttet til 15.00 (innveiing fra 13.00-14.30). Det blir premiering fra benk-cupen umiddelbart etter stevnet. |
|
|
24.11.08 RESULTATER ifra åpent stevne i ulefoss lørdag
|
|
|
18.11.08 sett av lørdag 13. desember! Lørdag 13. desember er det igjen klart for julestevne og julebord. Les invitasjoner: Påmelding ved å sende mail til post@sandekk.com eller skrive seg opp på oppslag i hallen. |
|
|
10.11.08 RESULTATER ifra lørdagens SERIESTEVNE hos DSI Sande KK løftere viste god form på lørdagens seriestevne. Sverre Paulsen satte ny kretsrekord enkeltløft benkpress i kl 75kg EV med 95kg. Bjørn Grønvold perset uten skjorte med hele 215kg. Theo Grønvold perset med 95kg. |
|
|
02.11.08 oppdaterte rankinglister Rankinglistene er oppdatert, se rankinglistene her |
|
|
30.10.08 DSI Seriestevne flyttes Stevnet som DSI skulle arrangert 8.november er flyttet til 7.november. Innveiing kl. 17.00 stevnestart 18.00 Samme stevnested (Jan`s Gym) |
|
|
22.10.08 feil i resultater benk-cup Det er oppdaget en feil i oversikten som ble lagt ut når det gjelder stillingen i benkpress-cupen etter 3 runder. (Løftere som løftet alle 3 øvelser under RM hadde ikke fått registrert benkpress resultatet sitt i cup`en) En korrigert liste er lagt ut Stillingen i Benk-cupen etter 3.runde |
|
|
19.10.08 10 gull til Sande KK under helgens Sydnorsk Det var mange Sande KK løftere som visste god form under helgens Sydnorske mesterskap i styrkeløft og benkpress. Totalt tok Sande KK 10 gull, 1 sølv og 2 bronse. Det ble satt 11 nye personlige rekorder, og 3 av disse er også nye kretsrekorder. Les mer Bilder ifra lørdag Bilder ifra søndag Noen få videoklipp ifra lørdag |
|
|
14.10.08 innbydelse til 4. runde i benkpress cupen SPUVI innbyr til 4. runde i benkpress cupen i sine treningslokaler lørdag 6.desember. Når det gjelder premiering, får alle som har fullført cupen (tellende resultat i minst 3 omganger) diplom. I tillegg får 1/3 av de som har fullført i hver alderskategori pokaler. Det ligger også an til at VSK vandrepokal kan bli utdelt til odel og eie etter årets cup |
|
|
12.10.08 RESULTATER ifra gårsdagens SERIESTEVNE Her er resultater og bilder ifra seriestevne i seriestevnet i lokalene til SPUVI i går lørdag 11. oktober |
|
|
28.09.08 Stillingen i Benk-cupen etter 3.runde Her er stillingen i Vestfolds benkpresscup når 3. runde er over. |
|
|
23.09.08 RESULTATER ifra lørdagens benkcup stevne. Her er resultatene ifra Benkcup stevne i Sandehallen 20. september. |
|
|
11.09.08 Ranking og bøtteklubb i benkpress Det er nå lagt ut rankingliste for stevnedeltagelse benkpress. Her er det de stevnene man deltar kun i benkpress som er tellende. Bjørn Grønvold er forløping den eneste som har klart bøtta for benkpress, denne mottok han under grillfesten etter klubbmesterskapet i sommer. Rankinglister |
Bjørn fikk første benkbøtte |
| Klikk på bilde for stor versjon |
|
07.09.08 RESULTATER ifra gårsdagens SERIESTEVNE Her er resultater og bilder ifra seriestevne i Sandehallen lørdag 6. sept |
|
|
31.08.08 sandecupen 2008 Her er stillingen i Sandecupen før høstsesongen, og siste innspurt starter. |
|
|
31.08.08 Nordisk MESTERSKAP I STYRKELØfT OG BENKPRESS Tre av Sande KK løftere har i helgen vært i Ylitornio, Finland på Nordisk mesterskap. Les mer |
|
|
27.08.08 SANDE KKs Antidopingpolicy Sande KK gjennomgikk i mai programmet Ren Idrettslag med Antidoping Norge. Dette er ett program som på en positiv måte kan vise klubbens sin nulltoleranse til doping overfor utøvere, foreldre og lokalmiljø. |
|
26.08.08 invitasjon til 3 omgang i Vestfold SK`s benk-cup
Sande KK innbyr til 3 omgang i Vestfold SK`s benkpress-cup Les innbydelsen her
26.08.08 husk seriestevne 6. september
Lørdag 6 september i Sandehallen. Stevnestart kl. 12.00, innveiing fra kl. 10.00
|
28.07.08 oppdaterte rankinglister Rankinglistene er oppdatert, se rankinglistene her |
|
|
18.06.08 bilder klubbmesterskapet og grillfest 2008 Her er noen bilder ifra stevne og den etterfølgende grillfesten: bilder Lars Edvin har også filmet noen av løftene de kan du se her |
|
|
15.06.08 resultater klubbmesterskapet 2008 Her er resultatene ifra klubbmesterskapet 2008. Det kommer bilder og noe video litt senere i uka. Resultater Klubbmesterskap, Sandehallen 14.06.08: Styrkeløft Benkpress |
|
|
12.06.08 flere profiler Nok en ny profil er lagt til på løfter siden. Denne gangen er Heidi Vestergaard som har fått profil. |
|
|
09.06.08 en ny profil Har lagt til en ny profil på løfter siden. Det er ungdomsløfteren Theo Grønvold som nå også har fått en profil side. Minner igjen på at de aktive løfterne i klubben som ønsker en profil, kan ta kontakt på: webmaster@sandekk.com |
|
|
05.06.08 Team GRØNVOLD Helgens NM bød på mange flotte sportslige minner. Litt ekstra spesielt var det for far og sønn Grønvold. Theo valgte å gå ned en klasse og ”bantet” seg til under 60kg, en prestasjon i seg selv. Likevel tangerte han sin personlige rekord på 80kg og ble norsk mester i sitt NM-debut! Pappa Bjørn måtte følge opp så godt han kunne, men måtte nøye seg med sølvmedaljen i kl +125 yngre veteran. Masse gratulasjoner til medaljevinnerne! |
|
| Klikk på bilde for stor versjon |
|
04.06.08 etterbestilling av T-skjorter i fra benkpress NM Siden vi ble fort utsolgt på t-skjorter fra NM i benkpress, åpner vi for mulighet til å etterbestille. Trykkeriet leverer i august. Bestilling sendes pr mail til hege.helseth@ebnett.no, med navn, adresse og str/modell. Vi sender pr post til de som ikke i klubben. Pris 130,- |
|
|
03.06.08 oppdaterte profiler Har oppdatert en del profiler etter de mange gode prestasjonene i Benkpress NM. Minner igjen på at de aktive løfterne i klubben som ønsker en profil, kan ta kontakt på: webmaster@sandekk.com |
|
|
01.06.08 KLUBBMESTERSKAP 2008 14. juni er det igjen duket for Klubbmesterskap i Sande KK lokaler. Innveiing fra 10.00 stevnestart 12.00. Og som vanlig avslutter vi kvelden med grillfest. Les innbydelsene her. Klubbmesterskap Grillfest |
|
|
01.06.08 Benkcup stevnet i Ulefoss 7 juni er avlyst! Stevnet vil i stedet bli arrangert i Sandehallen 14 juni sammen med Klubbmesterskapet til Sande KK Innveiing fra 10.00 stevnestart 12.00 |
|
|
01.06.08 12 medaljer til Sande KK Sande KK forsynte seg godt av medaljefatet på hjemmebane lørdag. Det ble etter endt løfting 3 gull, 7 sølv og 2 bronse til våre løftere. I tillegg ble det 5stk fjerde plasser.
Alle resultater og ranking (ekstern link til styrkeløftsforbundets hjemmeside) |
|
|
28.05.08 kortleser i orden Da er korteleseren for adgang i våre treningslokaler reparert. Nytt er at det nå ikke trengs å slå noen kode, men kun vise kort. |
|
|
15.05.08 innveiingstider og starttider Benk NM Det er nye innveiingstider og starttider til NM i Benkpress, les alt på NM sidene |
|
|
12.05.08 feil ved kortleser Det har oppstått en feil ved kortleseren inn til klubblokalene. Inntil videre kan ikke nøkkelkort benyttes. Vi håper at feilen blir rettet i løpet av kort tid. Treningslokalet er åpent mellom klokka 17.00 og 21.00 som vanlig. |
|
|
12.05.08 RENT idrettslag Sande KK hadde fredag besøk av Henrik fra Antidoping Norge som førte oss igjennom programmet Rent Idrettslag. Oppmøtet var stort, over 30 stykker, deriblant mange unge, ofret fredagskveld og treningstid. Lokalavisa var til stede og intervjuet, spesielt ungdommen. Klubben har nå fått en klar Antidoping policy og har satt seg som mål å avholde årlige foredrag i antidopingarbeid. Klubben profilerer seg nå som Rent idrettslag og skal bruke dette aktivt ut mot lokalsamfunn og konkurranser. Første mulighet er Benkpress-NM! Les mer her: http://www.rentidrettslag.no
|
|
|
07.05.08 benk cup stevne utsatt 2. runde i benkpress-cupen som skulle vært til lørdag i Ulefoss er utsatt til 7 juni (stevnet blir arrangert hjemme hos Frode) . |
|
|
06.05.08 Lagt ut foreløpig påmeldingsliste til Benk NM Sidene til Benkpress NM er oppdatert med en påmeldingsliste, denne vil bli oppdatert etter hvert som flere påmeldinger kommer inn. Benk NM 08 |
|
|
01.05.08 oppdaterte kretsrekorder Kretsrekordene er oppdatert. Her er oversikten over de nye kretsrekordene. Finner dere feil eller at noen mangler, send mail til webmaster@sandekk.com eller post@sandekk.com |
|
|
01.05.08 oppdaterte rankinglister Rankinglistene er oppdatert, se rankinglistene her |
|
|
28.04.08 sandecupen 2008 Her er stillingen i Sandecupen når vi er ca 1/3 ut i sesongen. |
|
|
27.04.08 RESULTATER ifra gårsdagens SERIESTEVNE Her er resultater, og noen bilder ifra seriestevnet i lokalene til SPUVI i går. Det ble ikke noe stort stevne, 4 av 6 deltagere var ifra Sande KK. Men disse viste i hvert fall at formen til benkpress NM er på vei. Theo Grønvold perset, og klarte NM kravet på 80kg. Kurt E. Voldseth gjorde 180kg, en pers med 10kg. Bjørn Grønvold gjorde en "smalbenk" på 210kg uten benkskjorte, noe som kun er 2,5kg bak pers. I tillegg tangerte Therese Grønvold kretsrekorden i rekrutt1 på 18rep. |
|
|
21.04.08 fire sølv til Sande KK i NM Heidi Vestergaard, Hege Berge og Helen Madsen tok alle tre sølv under lørdagens løfting i årets NM. Både bøyen (147,5kg) og totalen (372,5kg) til Hege er også nye kretsrekorder. På søndagen var det de store guttenes tur. Per Ove Sjøl hadde ikke full klaff i bøy og mark, men med personlig rekord i benkpress holdt totalen til sølv i klasse 110kg. Frank Hansen deltok også i klasse 110, han er fortsatt for fersk i "gamet" til å hevde seg i toppen. Men å sette personlige rekorder i alle øvelser på ett NM er svært bra. Kongepokalene gikk til Inger Blikra og Asbjørn Randen Alle resultater (ekstern link) |
|
|
15.04.08 Vestfold SK Vandrepokal i benkpress Stillingen i kampen om Vestfold SK`s vandrepokal i benkpress cupen er oppdatert. plasseringer |
|
|
14.04.08 nytt fra styret Siden "nytt fra styret" har blitt oppdatert: Nytt ifra styret |
|
|
05.04.08 RESULTATER ifra gårsdagens SERIESTEVNE Her er resultater og bilder ifra seriestevne i Sandehallen lørdag 5. april |
|
|
01.04.08 VESTFOLD SK ARRANGERTE DOMMERKURS I HELGA Vestfold SK arrangerte dommerkurs i helga (29-30 mars) Kurset ble holdt av Jan Sjøl. Nye kretsdommere: Roger Stenberg (Sande KK) Tor Erik Kjeldås (Holmestrand AK) Oppgradert til forbundsdommere: Hege Berge, Jørn Ove Pedersen (begge Sande KK) Rep. Kurs: Morten Engnes, Jan Sjøl, Ronny Weum, Sverre Paulsen, Bjørn Grønvold (alle Sande KK) |
|
|
30.03.08 ÅPENT STEVNE 5. april Stevnet arrangeres i klubblokalene i Sandehallen, stevnestart kl. 12.00 med innveiing 10.00-11.30. |
|
|
27.03.08 Referat og beretning ifra årsmøte Her er referatet ifra årsmøte, samt årsberetningen for 2007 |
|
|
10.03.08 RESULTATER ifra lørdagens benkcup stevne. Her er resultatene ifra Benkcup stevne i Sandehallen 8. mars, og resultatene etter 1. runde i cupen. |
|
06.03.08 husk benkcup stevne til helgen
Lørdag 8. mars er det årets første stevne i Vestfolds SK benkpress cup.
Sted: Sandehallen, Innveiing fra 10.00 og stevnestart 12.00
28.02.08 hjemmeside for BENKPRESS NM ER lagt ut
Se nederst i meny til venstre Benkpress NM 2008
|
28.02.08 SANDEKK INVITERER TIL BENKPRESS NM! Sande Kraftsportklubb har gleden av å innby til NM Benkpress, lørdag 31. mai 2008 les innbydelsen |
|
|
24.02.08 RESULTATER ifra gårsdagens RM Her er resultatene ifra gårsdagens Regionmesterskap. Legger også ut noen få bilder |
|
|
22.02.08 Fredrik på ungdomsturnering i Newcastle Fredrik Sørbø tatt ut til å delta på ungdomsturnering i Newcastle, England. Lørdag 23. februar debuterer Fredrik internasjonalt på en ungdomskonkurranse arrangert av det Britiske styrkeløftforbundet. Les mer |
|
10.02.08 invitasjon til RM 2008 Vestfold SK inviterer til RM i styrkeløft og RM i benkpress (tidligere KM) den 23. februar, stevnet vil bli holdt i Sandehallen. Les innbydelsen her |
RM |
|
04.02.08 husk DUGNAD førstkommende lørdag Lørdag 9.februar kl 1000 er det dugnad i treningslokalet vårt. Det vi skal prøve å få gjort er:
Dette er ikke bare styrets ansvar, så brett opp ermene og møt opp full av arbeidslyst! (Dere skal ikke se bort fra at det vanker litt pizza på dugnadsgjengen...) |
|
31.01.08 Årsmøte! Sande Kraftsportklubb avholder årsmøte torsdag 6 mars kl 18.00. Sted: Kafeterian i SandehallenVanlige årsmøtesaker i henhold til vedtektene. Frist for forslag 20 februar. Servering av pizza. Styret |
|
|
21.01.08 bilder ifra lørdagens SERIESTEVNE Her er noen bilder ifra Sandehallen lørdag 19 januar |
|
|
21.01.08 kretsrekorder benkpress enkeltløft Morten Egnes har gått igjennom protokoller, og laget en oversikt over kretsrekordene for benkpress enkeltløft. Det er fint hvis dere tar en titt for å se om dere savner noen resultater. Kretsen vil dele ut diplomer til de som setter nye rekorder etter 01.01.2008 |
|
20.01.08 RESULTATER ifra gårsdagens SERIESTEVNE Her er resultater og noen få videoklipp ifra seriestevne i Sandehallen lørdag 19 januar |
|
|
16.01.08 DUGNAD Lørdag 9.februar kl 1000 er det dugnad i treningslokalet vårt. Det vi skal prøve å få gjort er:
Dette er ikke bare styrets ansvar, så brett opp ermene og møt opp full av arbeidslyst! (Dere skal ikke se bort fra at det vanker litt pizza på dugnadsgjengen...) |
|
14.01.08 Takkehilsen til sande kk
|
|
|
14.01.08 vestfold sK's benkpress-cup 2008 Vestfold styrkeløftkrets har sendt ut innbydelse til årets benkpress-cup Les innbydelse |
|
11.01.08 nytt fra styret Siden "nytt fra styret" har blitt oppdatert: Nytt ifra styret |
|
|
10.01.08 YVEs har fått en datter i dag Yves har blitt pappa i dag til ei lita tulle. Med 3290gr og 47cm lang var hun søt som få iflg. den veldig stolte pappaen. Sande KK gratulerer! |
|
|
08.01.08 LISENSER 2008 Her er lista over de løfterne det forløpig er betalt lisens for i 2008. Løftere som ikke står på listen men som skal være med på et stevne, må gi beskjed til klubben senest 2 uker før stevnet slik at vi får ordet med lisensen Lisenser 2008 (dere vil også finne snarvei under menyvalget "løftere" i menyen til venstre) |
|
|
03.01.08 terminlister Har i år igjen lagt ut Per Oves "spesial". Denne innholder de mest aktuelle stevnene med fargekoder. Legg merke til at KM (kretsmesterskap) f.o.m 01.01.08 heter RM (regionsmesterskap), pga styrkeløftkretsene skal inndeles i regioner. RM 23.februar er derfor det som før ble kalt KM. Terminliste |
|
|
20.12.07 oppdaterte kretsrekorder Kretsrekordene er oppdatert. Her er oversikten over de nye kretsrekordene. Finner dere feil eller at noen mangler, send mail til webmaster@sandekk.com eller post@sandekk.com |
|
|
19.12.07 oppdaterte rankinglister Da er årets siste oppdatering av rankinglistene gjort, se rankinglistene her |
|
|
18.12.07 Ekstra ordinært årmøte! Sande Kraftsportklubb innkaller til ekstraordinært årsmøte, torsdag 10 januar kl 19.00. Sted: Gabbrovn. 12, Agenda: Godkjenne vedtekter for klubben Styret |
|
|
17.12.07 VIDEOER ifra julestevne Lars Edvin har lagt ut noen filmer ifra lørdagens løfting Se de her |
|
|
16.12.07 julestevne 2007 Da er årets julestevne gjennomført, og de fleste viste at formen er god selv det går mot slutten av året. Svært mange satte personlige rekorder. Det ble også ny kretsrekord på Rolf Stenberg. Som også fikk pokalen for åretsløfter i Sande KK. Denne ble delt ut under julebordet, noe av det Rolf har prestert i år er sølv under Veteran EM i styrkeløft, beste EV løfter på Veteran NM i tillegg har han satt en stor håndfull kretsrekorder.
Det ble også delt ut pokaler til vinnere i Sandecupen. Frank Hansen vant overlegent i styrkeløft etter å ha vært med på 9 fulle stevner i år. Og like overlenget i benkpress tok Bjørn Grønvold den største pokalen, han har fullført 14 benkstevner. Det ble delt ut pokal til de 8 beste i styrkeløft, og de 12 beste i benkpress. Resultater Julestevne - Sandecupen 2007 - Bilder Julestevne - Bilder Julebord |
|
|
10.12.07 sandecupen 2007 Her er stillingen i Sandecupen når vi kun har igjen ett stevne. |
|
|
09.12.07 resultater vestfolds sk benkpresscup 2007 Da er årets siste runde i benkpress cupen ferdig. Årets beste løfter totalt alle kategorier, ble som i de 3 foregående årene igjen Sande KKs egen yngre vetran løfter Bjørn Grønvold. Dermed ble det ennå fler poeng på Bjørn i kampen om vandrepokalen (liste kommer senere).På helgen stevne i Spikkestad ble det også satt Norgesrekord av Holmestrands EV løfter Truls Nygaard. Resultater 4. runde - Resultater benk-cup 2007 - Bilder 4.runde - Video (ekstern link) |
|
|
21.11.07 husk 4. runde i benkpress cupen 4. runde i benkpress cupen arrangeres i SPUVI treningslokaler lørdag 8.desember. Stevnestart er flyttet til 15.00 (innveiing fra 13.00) Det blir premiering fra benk-cupen umiddelbart etter stevnet. |
|
|
19.11.07 VIDEOER av våre løftere i helgen. Det er lagt ut noen videoer av våre veteranløftere, samt noen få klipp av andre utøvere ifra helgen NM. Se de her |
|
|
18.11.07 medaljer til sande kk løftere i veteran nm I helgens U/Jr./ Vet. NM tok Sande KK veteran løftere 2 gull, 1 sølv og 1 bronse. Les mer her |
|
|
31.10.07 sett av lørdag 15. desember! Lørdag 15. desember er det igjen klart for julestevne og julebord. Les invitasjoner: Påmelding ved å sende mail til post@sandekk.com eller skrive seg opp på oppslag i hallen. |
|
|
11.10.07 RESULTATER ifra lørdagens SERIESTEVNE hos DSI Våre ungdomsløftere Theo Grønvold og Fredrik Sørbø, satte begge personlige rekorder under ett seriestevne på Jan's Gym lørdag. Theo økte sin gamle pers med 5 kg i benkpress. Fredrik med økte persen i bøy med 2,5kg, 5 kg i mark og hele 12,5kg sammenlagt. |
|
|
31.10.07 sett av lørdag 15. desember! Lørdag 15. desember er det igjen klart for julestevne og julebord. Les invitasjoner: Påmelding ved å sende mail til post@sandekk.com eller skrive seg opp på oppslag i hallen. |
|
|
28.10.07 Vellykket treningssamling i Sandehallen Ronny Weum har sendt over en liten "rapport" ifra lørdagen regionssamling med Frode Rui: Det var en flott samling i hallen i dag. For dere som ikke var der denne gangen så planlegges det en ny samling på nyåret.
Det kan nevnes kjapt:
Alt sammen flott. En vellykket samling, veldig bra! Møte i kretsen ble det også avholdt. Til sammen var det 16 stykker på samlingen. 12 fra Sande KK, 3 fra Ulefoss AK og 1 fra Holmestrand AK. |
|
|
28.10.07 OPPDATERT! stillingen i benkpress-cup etter 3.omgang Det hadde sneket seg inn en feil i resultatene i Vestfolds SK benkpress cup 2007. Her er de riktige: Stillingen i Benk-cupen etter 3.runde |
|
|
24.10.07 Vellykket feiring av klubbens 25 års jubileum på Holmestrand fjordhotel Det ble utnevnt to nye æresmedlemmer på jubileumsfesten. Jan Sjøl og Per Ove Sjøl fikk denne hedersbevisningen for sitt lange angasjement både som dommere, løftere og i styre og stell. Styret håper det blir en spore til fortsatt aktivitet for klubben. Se noen bilder her |
|
|
16.10.07 stillingen i benkpress-cup etter 3.omgang Her er stillingen etter 3. omgang i Vestfolds SK benkpress cup 2007. Stillingen i Benk-cupen etter 3.runde |
|
|
11.10.07 sande Kraftsportsklubbs klubblege I fra 01.01.2006 har Sande KK hatt avtale med Yves Florelius som klubblege, Yves har kontrakt ut 2007 med mulighet for utvidelse. Les mer her |
|
|
07.10.07 Regionsamling i Vestfold SK Vestfold SK avholder regionssamling i Sande KKs treningslokaler den 27 oktober. Ansvarlig for samlingen er regionstrener Frode Rui. Påmelding for sande KK sine løftere til post@sandekk.com eller man kan skrive seg på i lista som henger i treningslokalet. Løftere fra andre klubber kan melde seg på til Frode Rui på frui@online.no |
|
|
01.10.07 Bilder i fra SYD NORSK Har lagt ut en del bilder ifra helgens Syd Norsk. Syd Norsk, Sandehallen 29. september (galleri 1) (fotograf Arne Vidar Stølan) Syd Norsk, Sandehallen 29. september (galleri 2) (fotograf fam. Grønvold) Syd Norsk Benkpress, Sandehallen 30. september (fotograf fam. Grønvold) |
|
|
30.09.07 RESULTATER SYD NORSK Benkpress Her er resultatene ifra årets Syd Norske mesterskap i benkpress. Resultater |
|
|
29.09.07 RESULTATER SYD NORSK STYRKELØFT Her er resultatene ifra årets Syd Norske mesterskap i styrkeløft. Damer Herrer |
|
|
17.09.07 SYD Norsk mesterskap 2007 Oppdaterte påmeldingslister for Syd-Norsk: styrkeløft benkpress. OPPDATERT 17.11! Her er også en foreløpig puljeinndeling |
|
|
09.09.07 RESULTATER ifra lørdagens SERIESTEVNE Her er resultater og bilder ifra seriestevne i Sandehallen lørdag 8. september |
|
|
02.09.07 RESULTATER SERIESTEVNE i fra SPIKKESTAD 1. september Resultater og bilder ifra lørdagens seriestevne i Spikkestad. |
|
|
30.08.07 Benkpress-cup 3.omgang Minner om at Benk-cup stevnet i 3 omg. som skulle vært arrangert 29. september er avlyst!!! Syd-Norsk mesterskap i benkpress som blir arrangert i Sandehallen 30. september vil erstatte dette stevnet, og telle som 3. omgang i benkpress-cupen. Stillingen i Benk-cupen etter 2.runde |
|
|
27.08.07 påminnelse stevner Minner om følgende stevner fremover: 8.september: kretsstevne i Sandehallen, innveiing 1000 til 1130, start 1200 - ingen påmelding, bare å møte opp.
29.september: Syd Norsk i styrkeløft i Sandehallen, innveiing 0900 til 1030, start 1100 30.september: Syd Norsk i benkpress i Sandehallen, innveiing 1000 til 1130, start 1200 - PÅMELDINGSFRIST 8.SEPTEMBER! - se innbydelsen |
|
|
24.08.07 4. plass til sverre i benk-em Sverre Diesen kom i dag på en 4. plass i kl 90kg under EM i benkpress, han ble stående med 200kg som gjeldende resultat. Les mer om hvordan det gikk med de andre norske på forbundets hjemmeside. Komplette resultater ifra stevnet vil etter hvert bli lagt ut her |
|
|
20.08.07 nytt fra styret Det er kommet noen nyheter ifra styret, disse kan dere lese her: Nytt ifra styret |
|
|
18.07.07 oppdaterte kretsrekorder Kretsrekordene er oppdatert. Her er oversikten over de nye kretsrekordene. Finner dere feil eller at noen mangler, send mail til webmaster@sandekk.com eller post@sandekk.com |
|
|
17.07.07 sandecupen 2007 Her er stillingen i Sandecupen når vi er noe over halvveis i sesongen. |
|
|
08.07.07 ny profil Det er blitt lagt ut løfterprofil på Frank R. Hansen. Minner igjen på at de aktive løfterne i klubben som ønsker en profil, kan ta kontakt med: webmaster@sandekk.com |
|
|
08.07.07 oppdaterte rankinglister Alle rankinglistene er igjen oppdatert, dette for å få med våre EM deltagere i de oppdaterte listene. |
|
|
06.07.07 mer info ifra Veteran EM Resultater (ekstern link) |
|
|
05.07.07 SØLV til ROLF i EM! Rolf Stenberg har i dag tatt sølv i Veteran EM (klasse 110 eldre veteran). Med serien 262,5-180-265-707,5 ble det pers i alle øvelser, og en sammenlagt pers på hele 17,5kg. Gullet gikk til Hul fra Polen (737,5 kg), og bronsen til Zvada fra Tjekkia (700kg). Vi gratulerer Rolf med sølvet. Knebøyen, markløften og sammenlagt er også nye kretsrekorder for Vestfold SK Resultatene vil bli lagt ut her etter hvert. |
|
|
03.07.07 oppdatert benkpress ranking Da er rankinglisten i benkpress også oppdatert. Se rankinglistene her |
|
|
01.07.07 Hege har hatt famile forøkning. Hege Helseth har sendt en sms. Legger den ut her: "Ada Sofie så dagens lys 25 dager før termin. Med målene 2950g, 48cm og 33 cm i hodet er hun en perfekt tulle, og tro kopi av sin søster. Alt bra med mor!" Sande KK gratulerer, og ønsker dere en god sommer! |
|
|
01.07.07 benkpress NM Det ble 4 sølv, 2 bronse og 2 femte plasser til Sande KK løfterne på årets benkpress NM. Har mottatt noen få bilder, ett par av Ronny Weum under løfting og ellers noen ifra premieutdelingen. Se bildene her |
|
|
27.06.07 oppdaterte rankinglister Rankingen i styrkeløft og stevnedeltagelse er oppdatert. Rankingen i benkpress vil først bli oppdatert etter benk-NM, dette siden flere Sande KK løftere skal sette personligerekoder her ;-) Se rankinglistene her |
|
|
20.06.07 bilder i fra klubbmesterskapet Bildegalleriet er blitt oppdatert med noen bilder ifra lørdagens klubbmesterskap og grillfest. Se bildene her |
|
|
19.06.07 resultater KLUBBmesterskap 2007 Per Ove Sjøl ble igjen klubbmester i styrkløft, denne gang med 800kg og 473,92 poeng. Den tyngste benkpressen ble veteranløfteren Bjørn Grønvold som sto for, med ny pers på 247,5kg ble det også stevnets beste poengsum 138,65. Beste benkpresser i åpen klasse ble Sverre Diesen, 210kg og 137,26 poeng. Alle resultater : Styrkeløft Benkpress |
|
|
15.06.07 nytt fra styret Info siden om klubben er nå blitt oppdatert med det gjeldende styret. I tilegg er det også kommet nyheter ifra styret ,disse kan dere lese her: Nytt ifra styret |
|
|
12.06.07 SYD Norsk mesterskap 2007 Sande KK ønsker å gjenta suksessen fra i fjor, og har gleden av å innby til Syd Norsk mesterskap i Styrkeløft og Benkpress. Lørdag 29.september: Syd Norsk mesterskap i Styrkeløft og Søndag 30.september: Syd Norsk mesterskap i Benkpress LES INNBYDELSEN |
|
|
10.06.07 RESULTATER SERIESTEVNE i fra SPIKKESTAD 9.juni På ett seriestevne i Spikkestad lørdeg gjorde Ronny Weum gjorde sitt 50. fulle styrkløfteløftstevne, og er nå dermed det 10. medlemmet av "bøtteklubben"! Ellers var også brødrene Grønvold i aksjon. |
|
|
28.05.07 Årets GRILLFEST M/PREMIEUTDELING I tradisjonen tro blir det grillfest etter årets klubbmesterskap. Les innbydelse |
|
|
24.05.07 SYD Norsk mesterskap 2007 I hht terminlisten skal Syd Norsk i styrkeløft og benkpress arrangeres i Sande hhv lørdag 20. og søndag 21.oktober. Sande KK ønsker nå endre datoene til lørdag 29.september for styrkeløft og søndag 30.september for benkpress. Innbydelse vil bli sendt ut med det første. |
|
|
22.05.07 KLUBBmesterskap 2007 Lørdag 16. juni er det klart årets klubbmesterskap. Les innbydelse |
|
|
20.05.07 RESULTATER SERIESTEVNE/benkcup i fra ulefoss 19. mai Resultater og bilder ifra lørdags seriestevne og benk-cup stevne i avholdt i garasjen til Frode Rui. |
|
|
29.04.07 RESULTATER SERIESTEVNE i fra SPIKKESTAD 28.april Resultater ifra lørdags seriestevne i treningslokalene til SPUVI. Flere sandeløftere var i aksjon. |
|
|
26.04.07 sandecupen 2007 Her er stillingen i Sandecupen når omtrent en fjerdedel er unnagjort. |
|
|
24.04.07 IDRETTSGALLA i sandehallen
Det skal være en idrettsgalla i
Sandehallen førstkommende Søndag fra kl.17.00 til ca. 20.00 Sande KK
skal være med og i den forbindelse hadde det vært fint om flest mulig
fra klubben kunne vært med på innmarsen. helst med Sande KK dress (evt.
bare jakke) men det går også bra å stille i "sivil"
|
|
|
23.04.07 RESULTATER ifra lørdagens SERIESTEVNE Her er resultatene ifra seriestevne i Sandehallen lørdag 21. april |
|
|
16.04.07 Minner om SERIESTEVNE lørdag 21. april Stevnet arrangeres som vanlig i klubblokalene i Sandehallen, stevnestart kl. 12.00 med innveiing 10.00-11.30. |
|
|
16.04.07 oppdatert info under menyvalg "klubben" |
|
09.04.07 MINNER om DUGNAD Påminner
dere om dugnaden i klubblokalet lørdag 14.april. |
|
09.04.07 årsberetning 2006 SANDE kk Her kan dere hente årsberetningen 2006 for Sande KK. Årsberetning (Word format) |
|
05.04.07 BJØRN GRØNVOld fyller 40ÅR! I dag fyller klubbens beste benkpresser, Bjørn Grønvold 40år. Og alle vi i Sande KK gratulerer!! |
|
|
|
29.03.07 referat ÅRSMØTE I SANDE kk Her er referatet ifra årsmøte i Sande KK 15. mars 2007. |
|
26.03.07 resulater benkpress-cup 2007 etter 1. omgang |
