Merriter

• Gull benk nm 2011

• Gull syd norsk 2011

• Gull rm 2011

• Gull ER Equipment Danmark KL 120+ YV 2011

• Gull RM 2010

• Gull Syd Norsk 2010

• Gull benk NM 2010 yv 125+

• Gull ER Equipment Danmark KL 125+ YV 2010

• Gull Syd Norsk 2009 yv 125+

• Vinner av Sandecupen i Benkpress  2004-2005-2006-2007-2008-2009

• 1 plass og sammenlagt vinner alle klasser VSK Benkpresscup 2004-2005-2006-2007-2008

• Gull Syd Norsk benk 2008 yv 125+

• Sølv benk NM 2008 yv 125+

• Sølv benk NM 2007 yv 125+

• Sølv Syd Norsk benk 2006 senior 125+

• Gull Syd Norsk benk 2007 yv 125+

• RM mester 2008, 2009

• Sølv Norgescup finale 3. løft 2005

• 8. plass benkpress VM 2005, senior 125+

• Kretsmester for lag 2004

• Klubbmester 2003, 2004, 2005 og 2007

• Kretsmester 2003-2005-2006-2007

• Gull Norgescup finale 3. løft 2003

• Bronse benkpress NM 2002 og 2003

Utmerkelser

• Vinner av VSK Vandrepokal i Benkpress

• Elitepokalen i benkpress (ble tatt i 2002 uten benkpress skjorte)

• "Bøtta", første i klubben med 50 benkpress stevner

Debuterte i benkpress på Sande KK's klubbmesterskap juni 2002 med 170kg. Han hadde da kun trent benkpress siden mars etter ett opphold på 4 år.

Bjørn har bakgrunn som fotballspiller, og spilte 25år. Måtte gi seg årsskiftet 2001/2002  pga. plager med rygg og ben.

Vekttrening begynte han med 1991, som ett tillegg til fotballen, og i 1998 han kom da opp i hele 206kg i det som populært blir kalt "fleskepress" (treningsløft uten stopp). Men ble syk i 1999, og lå da i lengre tid uten førlighet i ben og rygg. Når han i 2002 ikke kunne spille fotball kom motivasjonen til å begynne med benkpress igjen. Og startet opp i Sande KK mars samme år. Men første mål for øyet å få godkjent det samme som han en gang hadde gjort på trening. Han konkurrerer kun i benkpress pga. nevnte problemer

Kortsiktig mål

Følge opp nytt treningsprogram og få fremgang sammen med Per Ove

Langsiktige mål

Klatre på rankinglista i benk i klubben