Forbundstinget 25-26 oktober 2003
Forbundstinget ble avholdt på Rica Hotell Gardermoen.
Her følger de viktigste forandringene fra dagens regler.
Stevnekategorier:
Norske stevner inndeles nå i følgende kategorier
Klubbstevne, Seriestevne, Åpent stevne og Mesterskapsstevne (NM,KM osv.)
Approbasjon:
Klubb/lag kan nå unntaksvis søke NSF om approbasjon av stevne inntil
1 uke før stevnet skal holdes, men må da betale en avgift til NSF på kr 200,-
Stevneprotokoll:
Stevneprotokoller skal nå fortrinnsvis sendes som E-post
Støtteskjorter:
Benkpresskjorte og markløftskjorte er ikke

lenger forbudt å bruke i Norge fra 01.01.04.
Kretsdommer:
En kretsdommer kan nå dømme alle stevner med lavere status enn
Norske mesterskap
Opprettholdelse av dommerstatus:
En dommer trenger nå kun å dømme 1 fullt stevne i kalenderåret
NM-kategorier:
B-NM skal ikke lenger arrangeres
Arrangement:
Ungdoms-NM, Junior-NM og Veteran-NM slås sammen til 1 stevne.
Dette gjøres gjeldende fra 01.01.05
Kvalifiseringskrav:
Kravene for å være med i styrkeløft NM senkes og det blir krav for å være
med i Benkpress NM
De nye kravene er:
| Styrkeløft | Damer | Herrer |
| NM | Gullmerke | Gullmerke |
| J-NM | Sølvmerke | Sølvmerke |
| U-NM | Bronsemerke | Bronsemerke |
| V-NM | Bronsemerke | Bronsemerke |
| Benkpress | Damer | Herrer |
| Senior (åpen) | Sølvmerke | Gullmerke |
| Junior | Sølvmerke | Sølvmerke |
| Ungdom | Bronsemerke | Bronsemerke |
| Veteraner | Bronsemerke | Bronsemerke |
Norske rekorder:
Rekorder satt av løftere i klasse Eldre Veteran (Super Veteran) gjelder også som
rekord i klasse Yngre Veteran (Eldre Veteran)
Rekrutt:
I rekruttkonkurranser skal nå debutantene løfte først og for disse skal det
trekkes
startrekkefølge. Videre skal den med lavest personlig rekord løfte før en annen
med
høyere personlig rekord. Ved lik rekord trekkes startrekkefølge.
Sammenslåing av kretser:
Følgende kretser/utvalg er slått sammen
Oslo, Akershus og Østfold
Buskerud, Vestfold og Telemark
Hedemark og Oppland
Nord og Sør Trøndelag
Rogaland og Vest Agder
Norske mesterskap 2005 og 2006:
Fræna AK ble tildelt Benk-NM 2005
Moss SIK ble tildelt Benk-NM 2006
Det var ingen søkere til de øvrige mesterskapene
Nytt Forbundsstyre
Det nye styret består av:
| President | Tone Ingebretsen |
| Visepresident | Morten Novum |
| Styremedlemmer | Vidar Tangen |
| Linda Høyland | |
| Bente Arntsen | |
| Varamedlemmer | Anne Sigrid Stiklestad |
| Pål Nilsen |