| Resultater Klubbmesterskapet i Benkpress 2009 | |||||
| Vekt | Vekt | Klubb | BP | Poeng | |
| Damer Senior | |||||
| 1 | Heidi Vestergaard | 55,7 | Sande KK | 70 kg | 82,712 |
| 2 | Helen Madsen | 74,9 | Sande KK | 52,5 kg | 49,9485 |
| Damer Y-Veteran | |||||
| 1 | Lise Engnes | 67,3 | Sande KK | 75 kg | 76,71 |
| Herrer Ungdom | |||||
| 1 | Theo Grønvold | 65,3 | Sande KK | 115 kg | 91,103 |
| 2 | Kristoffer Land | 71,3 | Sande KK | 115 kg | 84,985 |
| 3 | Magnus Helgesen | 81,9 | Sande KK | 125 kg | 84,1125 |
| 4 | Thomas Nordquist | 64,9 | Sande KK | 92,5 kg | 73,6485 |
| 5 | Eivind Sjøl | 60,6 | Sande KK | 72,5 kg | 61,277 |
| 6 | Ilya Grønvold | 65 | Sande KK | 65 kg | 51,688 |
| Herrer Junior | |||||
| 1 | Ole Gunnar Øie | 85,7 | Sande KK | 105 kg | 68,8065 |
| Herrer Senior | |||||
| 1 | Geir Gregersen | 83,8 | Sande KK | 197,5 kg | 131,08075 |
| 2 | Per Ove Sjøl | 111,3 | Sande KK | 200 kg | 117,28 |
| 3 | Frank Hansen | 102,7 | Sande KK | 180 kg | 108,432 |
| 4 | Ronny Weum | 99,3 | Sande KK | 160 kg | 97,648 |
| 5 | Flemming Vestergaard | 77,7 | Sande KK | 140 kg | 97,398 |
| 6 | Lars Kirkebøen | 149,5 | Sande KK | 170 kg | 94,112 |
| 7 | Viggo Holtan | 97,9 | Sande KK | 110 kg | 67,529 |
| Herrer Y-Veteran | |||||
| 1 | Bjørn Grønvold | 148,4 | Sande KK | 240 kg | 132,984 |
| 2 | Geir Korvald | 102,3 | Sande KK | 212,5 kg | 128,18 |
| 3 | Jan H. Rustan | 127,3 | Sande KK | 120 kg | 68,136 |
| 4 | Morten Engnes | 83,9 | Sande KK | 100 kg | 66,33 |
| Herrer E-Veteran | |||||
| 1 | Rolf Stenberg | 106,3 | Sande KK | 180 kg | 107,1 |
| 2 | Jan Sjøl | 89,5 | Sande KK | 155 kg | 99,231 |
| 3 | Tore-Gunnar Olsen | 93,9 | Sande KK | 155 kg | 96,937 |
| 4 | Sverre Paulsen | 73,5 | Sande KK | 90 kg | 65,052 |
| 5 | Per Åge Madsen | 98 | Sande KK | 92,5 kg | 56,758 |
| Gjesteløfter | |||||
| Kurt Einar Voldseth | 105,5 | SK Ask | 190 kg | 113,354 | |
| = regionsrekord | |||||