TRENINGSSAMLINGER I SANDE 2006

 

ØVELSE

DATO

Knebøy lørdag 8.april (oppslag)
Benkpress lørdag 20.mai (oppslag)
Markløft

lørdag 3.juni (oppslag)

Benkpress  

lørdag12.august

Knebøy fredag 22.september
Markløft

fredag 3. november

 

Samlingene er for Sande KK`s løftere og andre interesserte medlemmer, som ønsker å forbedre løfteteknikken i knebøy, benkpress og markløft, samt få treningstips i disse øvelsene.

 

Det vil komme et eget oppslag i forkant av hver samling.

 

 

Styret